Ăgalement connu sous le nom du tennis de table, le ping-pong est considĂ©rĂ© comme un jeu ludique. TrĂšs simple Ă pratiquer, ce jeu dispose de... Lire plus
Sport individuel
Les sacs de frappes, comme les gants de boxes, sont idĂ©aux pour les professionnels de certaines disciplines sportives. Aujourdâhui, ils sont considĂ©rĂ©s comme un des... Lire plus
ParticuliĂšrement utilisĂ© par les sportifs pendant leur sĂ©ance dâentraĂźnement ou pendant les compĂ©titions sportives, le protĂšge-dent est conçu dans le but dâassurer une protection buccale... Lire plus
Dans les salles de boxe, on retrouve plusieurs matĂ©riels d’entraĂźnement, dont les gants et les sacs de boxe qui sont dâailleurs les plus rĂ©currents. Il... Lire plus
Les tractions sont vos exercices de prĂ©dilection en musculation. Et chaque jour, vous nâavez quâune seule envie : progresser dans ce type dâexercice qui prĂ©sente... Lire plus
Pour faire du cardio et améliorer votre systÚme respiratoire, vous devez pratiquer certains exercices spécifiques avec des équipements adaptés. Parmi les équipements recommandés pour faire... Lire plus
La planche dâĂ©quilibre est considĂ©rĂ©e comme un outil qui sâutilise pour travailler la proprioception principalement dans le cadre des activitĂ©s de fitness. Cependant, pour bĂ©nĂ©ficier... Lire plus
Les barres de traction représentent une des meilleures solutions pour affiner sa silhouette. Ce qui conduit bien évidemment à une perte de poids remarquable. Pour... Lire plus
Pour le bon déroulement des jeux, il est important de respecter certaines rÚgles de base. Le Ping pong ne fait pas exception à cette loi.... Lire plus
Le plateau de Freeman est un outil de rĂ©Ă©ducation quâutilisent la plupart des kinĂ©sithĂ©rapeutes pour aider leurs patients Ă retrouver la forme aprĂšs un accident,... Lire plus