Aller au contenu
Sport Trader

Sport Trader

Votre blog conseil 100% sport

Menu Principal
  • Sport individuel
  • Sport collectif
  • Sport extérieur
  • Nutrition sportive
    • Caséine
  • Mode
  • Blog de sport
  • Sport individuel
  • Comment choisir ses sous-gants de boxe ?
  • Sport individuel

Comment choisir ses sous-gants de boxe ?

Vincent Trello 9 novembre 2021
sous-gant de boxe

Mise à jour le 26/03/2024

La boxe est une pratique qui met fortement à l’épreuve les mains et surtout les poings. Pour combattre ou même juste s’entraîner, les boxeurs n’utilisent pas simplement des gants de boxe. En effet, d’autres accessoires s’ajoutent à leur équipement pour le renforcement de la protection.

Parmi eux, on retrouve les sous-gants, conçus pour apporter plus de protection au point du boxeur. Vu l’importance de cet élément, il sera primordial de bien faire son choix.

Les sous-gants conçus pour les entraînements

Les sous-gants sont des accessoires, aussi importants pour les entrainements que pour les combats. Toutefois, il faudra garder que certains sont plus adaptés à une pratique que d’autres.

Pour faire vos entraînements, vous avez trois différents types de gants qui s’offrent à vous. En effet, vous avez le choix entre les gants avec gels, les bandes de coton et les bandes mexicaines. Aussi parfait pour débutants comme pour les expérimentés, les sous-gants en coton sont adéquats pour les longues séances d’entraînement qui se font de façon régulière. Les sous-gants en coton s’enroulent tout juste à la main.

sous-gant de boxe

Pour ce qui est des sous-gants mexicains, ils sont faits à base de fibres élastiques. Ces derniers s’adaptent aisément à la forme des mains et offrent un excellent confort. Cependant, ce type de bande peut très vite s’abîmer. En ce qui concerne les sous-gants avec gels, ils font la différence par rapport aux deux autres, et ceci de par leur design.

À l’opposé des deux précédents, ces derniers s’enfilent à l’image des gants ordinaires. Ce qui fait qu’ils ne procurent pas cette solidité que recherchent les boxeurs. Ce type de bandes n’est pas beaucoup utilisé par les boxeurs professionnels. Ils sont réutilisables et sont lavés à la machine.

A lire aussi  27000 pas en km : La frontière du dépassement de soi

Les sous-gants adaptés aux combats

Pour combattre, il faudra choisir des bandes de matière adhésive et constituée de gaz. Ces types de bandes sont d’ailleurs celles qui sont recommandées pour les compétitions armateurs et professionnelles. Cela est d’ailleurs prévu par le règlement du sport. Ces bandes ne sont pas réutilisables, elles ne servent qu’une fois.

Pour offrir un bon maintien après l’enrôlement, le mieux, c’est de se faire aider par quelqu’un d’autre. Comme ça, la bande est bien appliquée, mais il faut toutefois veiller à serrer à la bonne mesure pour permettre une bonne circulation sanguine.

Quelle est l’importance des sous-gants de boxe

Les sous-gants de boxe ne sont pas de simples accessoires. En effet, ils ont une double fonction et participent considérablement à l’expérience d’utilisation du boxeur. Le premier rôle de ces bandes est de permettre une protection des articulations du poignet et de la main.

Ensuite, grâce à eux, les gants de boxe peuvent être utilisés plus longtemps. Lors des combats de boxe, le boxeur donne des coups, mais en reçoit également. Pour se protéger, il met ses poings en opposition et cale les coups à l’aide des os de sa main. Ces derniers peuvent être très fragiles et il revient donc aux sous-gants de protéger le boxeur des blessures.

Pour remplir amplement leur rôle, les bandes devront être de bonne qualité pour apporter de la solidité. De plus, lorsque le boxeur combat, il transpire beaucoup, cette transpiration est absorbée par les bandes.

Vince T auteur du blog
Vincent Trello

Bonjour, je m'appelle Vincent, j'ai 34 ans et je suis coach sportif passionné. J'aide mes clients à atteindre leurs objectifs de fitness, que ce soit pour perdre du poids, se tonifier ou améliorer leur condition physique. Ensemble, nous travaillons sur des programmes personnalisés adaptés à leurs besoins et à leur style de vie. Rejoignez-moi pour transformer votre santé et votre bien-être !

A lire aussi  Quelle méthode de respiration utiliser pour améliorer son endurance en course ?

About Author

Vincent Trello

Bonjour, je m’appelle Vincent, j’ai 34 ans et je suis coach sportif passionné. J’aide mes clients à atteindre leurs objectifs de fitness, que ce soit pour perdre du poids, se tonifier ou améliorer leur condition physique. Ensemble, nous travaillons sur des programmes personnalisés adaptés à leurs besoins et à leur style de vie. Rejoignez-moi pour transformer votre santé et votre bien-être !

See author's posts

    Navigation d’article

    Précédente Quels sont les bienfaits du volleyball ?
    Prochaine Pourquoi la Chine investit dans le football Européen ?

    Sur ce sujet

    comprenez le drop d’une chaussure de running, son impact sur votre foulée et comment choisir la hauteur adaptée à vos besoins. Drop chaussures running 4 ou 8 mm : quelles différences pour la foulée ?
    • Sport individuel

    Drop chaussures running 4 ou 8 mm : quelles différences pour la foulée ?

    Vincent Trello 23 octobre 2026
    découvrez les intervalles de mesure en musique : notions essentielles, exemples simples et conseils pratiques pour débuter en toute confiance. Fractionné 400 mètres débutant : combien de répétitions prévoir pour une séance ?
    • Sport individuel

    Fractionné 400 mètres débutant : combien de répétitions prévoir pour une séance ?

    Vincent Trello 21 octobre 2026
    découvrez les règles de sécurité du biathlon, l’équipement requis et les précautions essentielles pour pratiquer le ski et le tir en toute sécurité. Vertige d’altitude : peut-on pratiquer le biathlon sans risque ?
    • Sport individuel

    Vertige d’altitude : peut-on pratiquer le biathlon sans risque ?

    Vincent Trello 21 octobre 2026
    découvrez comment améliorer votre cadence de course pour courir plus efficacement, gagner en confort et optimiser vos performances. Cadence de course à 160 pas par minute : comment adapter sa foulée ?
    • Sport individuel

    Cadence de course à 160 pas par minute : comment adapter sa foulée ?

    Vincent Trello 20 octobre 2026
    convertissez facilement votre allure de course en vitesse en km/h grâce à un tableau clair et des repères pratiques pour vos entraînements. Course à pied à 6 min au kilomètre : quelle vitesse cela représente-t-il en km/h ?
    • Sport individuel

    Course à pied à 6 min au kilomètre : quelle vitesse cela représente-t-il en km/h ?

    Vincent Trello 19 octobre 2026
    découvrez les temps moyens pour terminer un 5 km selon votre niveau, ainsi que des conseils pour suivre vos progrès et améliorer votre chrono. Allure 5 min 30 au kilomètre : quel temps prévoir sur un 10 km ?
    • Sport individuel

    Allure 5 min 30 au kilomètre : quel temps prévoir sur un 10 km ?

    Vincent Trello 16 octobre 2026

    Mon Histoire…

    Vince T

    Passionné de sport depuis ma tendre enfance, j'ai décidé d'ouvrir ce blog où j'y dévoile mes pratiques, mes conseils. N'hésitez pas à laisser vos expériences en commentaire.

    • Derniers
    • Top
    • Chaud
    • comprenez le drop d’une chaussure de running, son impact sur votre foulée et comment choisir la hauteur adaptée à vos besoins. Drop chaussures running 4 ou 8 mm : quelles différences pour la foulée ?
      • Sport individuel

      Drop chaussures running 4 ou 8 mm : quelles différences pour la foulée ?

    • découvrez comment bien vous hydrater avant, pendant et après un semi-marathon pour soutenir votre effort et favoriser votre récupération. Ravitaillement semi-marathon en 2 heures : à quels kilomètres prévoir de boire ?
      • Nutrition sportive

      Ravitaillement semi-marathon en 2 heures : à quels kilomètres prévoir de boire ?

    • découvrez s’il est prudent de grimper avec une écharde dans la main et comment la retirer et protéger votre peau avant l’escalade. Escalade avec une écharde dans la main : quels risques et faut-il attendre avant de grimper ?
      • Sport extérieur

      Escalade avec une écharde dans la main : quels risques et faut-il attendre avant de grimper ?

    • découvrez les intervalles de mesure en musique : notions essentielles, exemples simples et conseils pratiques pour débuter en toute confiance. Fractionné 400 mètres débutant : combien de répétitions prévoir pour une séance ?
      • Sport individuel

      Fractionné 400 mètres débutant : combien de répétitions prévoir pour une séance ?

    • découvrez les règles de sécurité du biathlon, l’équipement requis et les précautions essentielles pour pratiquer le ski et le tir en toute sécurité. Vertige d’altitude : peut-on pratiquer le biathlon sans risque ?
      • Sport individuel

      Vertige d’altitude : peut-on pratiquer le biathlon sans risque ?

    • faire du cardio à la maison Faire du cardio chez soi : comment s’y prendre ?
      • Sport individuel

      Faire du cardio chez soi : comment s’y prendre ?

    • prise de masse musculaire Musculation : importance de la prise de masse
      • Nutrition sportive

      Musculation : importance de la prise de masse

    • Quelle protéine pour prendre du muscle ? Quelle protéine pour prendre du muscle ?
      • Nutrition sportive

      Quelle protéine pour prendre du muscle ?

    • barre de traction classique Bien choisir sa barre de traction
      • Sport individuel

      Bien choisir sa barre de traction

    • Comment choisir des gants de boxe d'entrainement ? Comment choisir des gants de boxe d’entrainement ?
      • Sport individuel

      Comment choisir des gants de boxe d’entrainement ?

    • découvrez s’il est prudent de grimper avec une écharde dans la main et comment la retirer et protéger votre peau avant l’escalade. Escalade avec une écharde dans la main : quels risques et faut-il attendre avant de grimper ?
      • Sport extérieur

      Escalade avec une écharde dans la main : quels risques et faut-il attendre avant de grimper ?

    • découvrez comment pratiquer le bmx avec une attelle au pouce, protéger votre blessure et rouler plus confortablement. Strap au pouce et BMX : peut-on rouler sans risque ?
      • Sport extérieur

      Strap au pouce et BMX : peut-on rouler sans risque ?

    • conjonctivite légère : découvrez les symptômes courants, les causes possibles et les gestes pour soulager l’irritation, ainsi que quand consulter. Conjonctivite légère : peut-on quand même pratiquer la planche à voile ?
      • Sport extérieur

      Conjonctivite légère : peut-on quand même pratiquer la planche à voile ?

    • découvrez les meilleures conseils de soins après un tatouage pour assurer une guérison rapide et préserver l'éclat de votre tatouage. Peut-on plonger en piscine juste après un tatouage frais ?
      • Sport extérieur

      Peut-on plonger en piscine juste après un tatouage frais ?

    • découvrez notre genouillère spécialement conçue pour le golf, offrant soutien et confort pour protéger vos genoux lors de chaque swing. Jouer au golf avec une genouillère médicale : conseils et précautions à connaître
      • Sport extérieur

      Jouer au golf avec une genouillère médicale : conseils et précautions à connaître

    Vous pourriez aimer...

    comprenez le drop d’une chaussure de running, son impact sur votre foulée et comment choisir la hauteur adaptée à vos besoins. Drop chaussures running 4 ou 8 mm : quelles différences pour la foulée ?
    • Sport individuel

    Drop chaussures running 4 ou 8 mm : quelles différences pour la foulée ?

    Vincent Trello 23 octobre 2026
    découvrez comment bien vous hydrater avant, pendant et après un semi-marathon pour soutenir votre effort et favoriser votre récupération. Ravitaillement semi-marathon en 2 heures : à quels kilomètres prévoir de boire ?
    • Nutrition sportive

    Ravitaillement semi-marathon en 2 heures : à quels kilomètres prévoir de boire ?

    Vincent Trello 22 octobre 2026
    découvrez s’il est prudent de grimper avec une écharde dans la main et comment la retirer et protéger votre peau avant l’escalade. Escalade avec une écharde dans la main : quels risques et faut-il attendre avant de grimper ?
    • Sport extérieur

    Escalade avec une écharde dans la main : quels risques et faut-il attendre avant de grimper ?

    Vincent Trello 21 octobre 2026
    découvrez les intervalles de mesure en musique : notions essentielles, exemples simples et conseils pratiques pour débuter en toute confiance. Fractionné 400 mètres débutant : combien de répétitions prévoir pour une séance ?
    • Sport individuel

    Fractionné 400 mètres débutant : combien de répétitions prévoir pour une séance ?

    Vincent Trello 21 octobre 2026
    • Plan de site
    • Contact
    • Confidentialité
    • Mention légale
    Copyright 2021 - Tout droit réservé | Magnitude AF themes.