Quelles sont les dernières actualités du ballon rond ?
Le football de ces deux dernières décennies nous a offert des spectacles avec des talents exceptionnels. Pendant que certains continuent d’enchaîner les titres, d’autres se... Lire plus
Vincent Trello
Passionné de sport depuis ma tendre enfance, j'ai décidé d'ouvrir ce blog où j'y dévoile mes pratiques, mes conseils. N'hésitez pas à laisser vos expériences en commentaire.
Quels sont les avantages à courir avec des chaussures minimalistes ?
Bien qu’elles soient perçues comme des chaussures fantaisistes, il faut avouer que les chaussures minimalistes sont assez plébiscitées. S’il y en a qui considèrent qu’elles... Lire plus
Comment vous habiller pour une séance de fitness ?
Lorsque vous vous préparez pour une séance de fitness, il est important de bien choisir la tenue à utiliser. Cela est nécessaire pour votre confort... Lire plus
Comment se préparer avant d’aller au ski?
Chaque année, l’excitation de la saison de ski est palpable. C’est le moment de ressortir son équipement de ski et de se préparer pour les... Lire plus
Quel est le vélo de route le plus polyvalent?
Si vous recherchez un moyen de transport écologique et pratique pour vos déplacements urbains ou vos aventures en plein air, vous devriez envisager d’utiliser un... Lire plus
Comment choisir le cordage de votre raquette de badminton ?
Une raquette de qualité est un atout pour une partie de badminton réussie. Cependant, il faut que le cordage de celle-ci soit bien choisi pour... Lire plus
Comment s’entraîner pour l’esport : Le sport et la réalité virtuelle
L’esport est un domaine en constante évolution, où la pratique régulière et l’entraînement sont essentiels pour améliorer ses compétences. Mais être un joueur d’esport compétent... Lire plus
Bien choisir sa montre en fonction de ses activités sportives
Vous l’aurez compris. Le sport, est presque devenu un besoin vital. Qu’il s’agisse de faire de la plongée ou un simple footing, garder la forme,... Lire plus
Comment se servir d'un tapis d'acupression ?
L’utilisation d’un tapis d’acupression peut vous aider à soulager les douleurs et les tensions musculaires, ainsi qu’à favoriser la détente et le bien-être en général.... Lire plus
Soulevé de terre jambes tendues : Un exercice incontournable pour muscler vos ischio-jambiers
Le soulevé de terre jambes tendues, également appelé deadlift à jambes tendues ou Romanian deadlift, est un exercice de musculation particulièrement efficace pour travailler les... Lire plus
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Les prolongations au foot : comprendre les règles et leur fonctionnement 
Compétition sportive : comment personnaliser vos médailles ? 
Randonnée en forêt : Pourquoi choisir un sac à dos tactique ?